Folge 48: Sicherheit

00:00:01: Herzlich willkommen zu Krämer hoch zwei, der Podcast vom Wesende-Dinge mit Maria und Stefan Kräme.

00:00:13: Vor kurzem wurden wir gefragt ob wir nicht ein Podcast aufnehmen können zu dem Thema.

00:00:19: wie kann ich mich heute sicher fühlen?

00:00:22: Nun für einen Podcast würde es nicht reichen aber wir senden dir diese Sprachnachricht damit du wieder mit einem anderen Gefühl leben kannst, nämlich mit dem Gefühl sicher zu sein.

00:00:40: Manchmal braucht man einfach Fakten.

00:00:42: also die Wahrscheinlichkeit durch eine Messerattacke umzukommen liegt bei Null Komma Null Null zwei Prozent.

00:00:56: Die Wahrscheinlichheit dass du an einer tödlichen Krankheit erkrankst ist tausendmal höher.

00:01:03: Du gehst aber nicht hin und sagst, ich bleibe jetzt zu Hause oder umarm nie mehr jemanden.

00:01:08: Oder werde nicht mehr mit Menschen sprechen weil so könnte ich angesteckt werden.

00:01:14: Das ist einfach Teil des Lebens.

00:01:17: das kann sein.

00:01:20: Wir waren als Studenten beziehungsweise kurz nach der Studienzeit haben wir ein Jahr in New York gelebt.

00:01:28: Das war damals zu der Zeit als die New Yorker Polizei glaubt zu über siebzig Prozent korrupt war.

00:01:36: Also es war eine heiße Zeit dort und für uns war klar, wir wollen New York genießen!

00:01:46: Wir wollen jetzt nicht die ganze Zeit mit Angst rumlaufen und das hat einige vor uns Vorkehrungen treffen lassen.

00:01:54: also wenn ich zum Beispiel allein unterwegs war Ich habe in der Subway Alleine, wenn ich den Gang runtergegangen bin immer geschaut.

00:02:01: Wer ist da?

00:02:02: So steht da.

00:02:03: jemand alleine kann nicht mit jemandem anders runter gehen.

00:02:06: Ich habe mich in den ersten Wagen gesetzt wo auch der Fahrer ist.

00:02:10: Also ich war wach und aufmerksam und bewusst aber ich hatte keine Angst.

00:02:16: so diese Wachheit brauchst du heutzutage.

00:02:20: also wach zu sein.

00:02:21: was kann passieren?

00:02:23: Was ist möglich?

00:02:24: aber wirklich nur als wachheit nicht als angst.

00:02:28: Du kannst letztendlich in dem Bewusstsein, und ich mache gleich noch eine kurze Meditation dazu von Ich bin sicher wach sein.

00:02:36: Was sich heutzutage nicht machen würde, obwohl viele das machen ist mit einem Handy vor der Nase durch die Stadt laufen oder mich irgendwo hinstellen.

00:02:45: also ich würde größtenteils das Handy zur Seite legen in der Öffentlichkeit einfach umzuschauen.

00:02:53: du kannst.

00:02:54: Ich habe vor langer Zeit einmal mit meinem Bruder aufjagt.

00:02:58: Ich weiß jetzt, dass einige negative Meinungen dazu haben aber es ist okay und wir haben dann Rehe beobachtet wie sie äsen.

00:03:08: Es war wahnsinnig schön morgens um fünf und dann konnte man sehen wie sie den Kopf heben und hören ob alles noch so den Geräuschen entspricht die sie kannten.

00:03:21: Dann haben Sie wieder in Ruhe geäst.

00:03:22: da wird er den Kopf gehoben Und irgendwann kam ein Geräusch, was ihnen unbekannt war und sie sind weitergegangen.

00:03:30: So die haben nicht in Angst verharrt und geguckt, oh da könnte ein Jäger kommen oder ich könnte gleich sterben.

00:03:37: Die waren wach und aufmerksam.

00:03:39: Die haben geguckt ob das zu dem passt, was sie kennen.

00:03:47: Und so kannst du es auch machen So bei allem was du was möglich ist, was du kontrollieren kannst.

00:03:54: eine Sache kannst du nicht kontrollieren und ich weiß da sind wir mit konfrontiert aber wollen es eigentlich nicht.

00:04:01: Dieses der Beginn.

00:04:02: die komplette Folge ist exklusiv für Abonnenten verfügbar.

00:04:06: den Link findest du in der Beschreibung.