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Folge 49: Wie wir unsere Emotionen umprogrammieren

Folge 49: Wie wir unsere Emotionen umprogrammieren

‧ 11m 17s

Warum erleben wir trotz historisch beispiellosen Wohlstands immer weniger Freude? In dieser Episode untersuchen wir die biologische Programmierung unseres Gehirns auf Überleben statt Glück, und wie Medien und Gewöhnung unsere Zufriedenheit systematisch untergraben.

Die zentrale These: Menschen leben zu 80% in Angst, Ärger, Trauer und Ekel – aber 20% Freude sind das natürliche Potenzial, das in jedem von uns schlummert. Gemeinsam erforschen wir, wie wir diese Verhältnisse umkehren können – durch das Aufgeben von Rechtfertigungsgeschichten für Unzufriedenheit, bewusste Dankbarkeitspraxis und Neutraining unseres Bewusstseins.

Ein tiefgründiges Gespräch darüber, warum Kinder uns die Antwort zeigen, wie Dankbarkeit uns befreit, und wie wir...

Folge 48: Sicherheit

Folge 48: Sicherheit

‧ 4m 42s

Wir zeigen dir, wie du dich in einer Welt voller Angst wirklich sicher fühlst – nicht durch Vermeidung, sondern durch innere Aktivierung.

In der Premium Version findest du zusätzlich eine praktische 4-Schritte-Lichtsäule-Meditation, die alles ändert.

Willst du die ganze Folge hören? Hol dir Steady und hör entspannt weiter: [Zur kompletten Folge](https://steady.page/en/maria-stephan-craemer/posts/5ba60635-e075-4a09-8d92-1bf093567161)

Folge 47: Das Patriarchat hat funktioniert UND es hat sich erfüllt

Folge 47: Das Patriarchat hat funktioniert UND es hat sich erfüllt

‧ 9m 53s

*Das Patriarchat hat funktioniert UND es hat sich erfüllt*.

Für alle, die nicht nur moralisch verurteilen, sondern intellektuell untersuchen und verstehen wollen. Das Patriarchat hat Frauen versorgt und gefesselt. Es hat Männer erhoben und ausgebrannt. Frauenunterdrückung stärkte das System. Männerverachtung hält es heute am Leben. Wir brauchen eine neue Gesellschaftsform, die verbindet und beide Seiten ehrt. Mann und Frau. Kopf und Herz. Erfolgsbewusstsein und Sozialbewusstsein.
Zwei Ängste, die deine Beziehung sabotieren

*Mangelangst* - die Angst. nicht zu bekommen, was du willst - ist das schleichende Gift. Sie führt zur *Überfokussierung* auf den Partner / die Partnerin.

Willst du die ganze...

Folge 46: Zwei Ängste, die deine Beziehung sabotieren

Folge 46: Zwei Ängste, die deine Beziehung sabotieren

‧ 8m 38s

Zwei Ängste, die deine Beziehung sabotieren

*Mangelangst* - die Angst. nicht zu bekommen, was du willst - ist das schleichende Gift. Sie führt zur *Überfokussierung* auf den Partner / die Partnerin.

*Verlustangst* - die Angst, wieder zu verlieren, was du hast - ist das tödliche Gift. Sie führt zu *Kontrollzwang* und Eifersucht.

Zunächst beschreiben wir Ursprung, Zweck und Absicht dieser Ängste und am Ende zeigen wir Möglichkeiten auf, wie du diese Ängste überwinden kannst.

Willst du die ganze Folge hören? Hol dir Steady und hör entspannt weiter: [Zur kompletten Folge](https://steady.page/de/maria-stephan-craemer/posts/544b072b-d7ca-4e6c-9b22-7749218de419)

Folge 44: Weniger Dressur - mehr Diskurs

Folge 44: Weniger Dressur - mehr Diskurs

‧ 9m 26s

1. Weniger Drama
2. Freie Wahl
3. Weniger Manipulation
4. ⁠weniger Vorwürfe, Vorhaltungen, Beschweren, Jammern
1. TEIL Die Bedingungen der Frauen für Sexualität.
Der erste Schritt um aus dem koital-kommunikativen Krisengebiet auszusteigen und in die Verliebtheitsphase wieder einzusteigen.
Im zweiten Teil klären wir die Bedingungen, die Männer an Kommunikation haben. Sehr spannend!

Willst du die ganze Folge hören? Hol dir Steady und hör entspannt weiter: [Zur kompletten Folge](https://steady.page/de/maria-stephan-craemer/posts/1c82fa1c-802f-46be-b3be-084434eca5c9)

Folge 43: Warum Reden nicht reicht und Sex nicht alles ist.

Folge 43: Warum Reden nicht reicht und Sex nicht alles ist.

‧ 8m 29s

1. TEIL Die Bedingungen der Frauen für Sexualität.
Der erste Schritt um aus dem koital-kommunikativen Krisengebiet auszusteigen und in die Verliebtheitsphase wieder einzusteigen.
Im zweiten Teil klären wir die Bedingungen, die Männer an Kommunikation haben. Sehr spannend!

Willst du die ganze Folge hören? Hol dir Steady und hör entspannt weiter: [Zur kompletten Folge](https://steady.page/de/maria-stephan-craemer/posts/04c2b90d-3505-486c-8b1e-bc39f8424158)

Folge 42: Beziehungs – Irrtümer und Unglücksformeln

Folge 42: Beziehungs – Irrtümer und Unglücksformeln

‧ 7m 24s

Es gibt sie nicht: die fünf Tipps - sieben Geheimnisse – drei Tricks einer glücklichen Beziehung. Eine Beziehung ist keine Waschmaschine, die man auf verschiedene Effizienzstufen programmieren kann. Sie ist ein
lebender Organismus, der sich immer wieder verändert, sei es durch
äußere Einflüsse: Kinder, Jobwechsel, Umzug oder durch die bloße
Weiterentwicklung aller Beteiligen. Dabei können unterschiedliche Werte, Visionen, Absichten etc. aufeinandeprallen.

Willst du die ganze Folge hören? Hol dir Steady und hör entspannt weiter: [Zur kompletten Folge](https://steady.page/de/maria-stephan-craemer/posts/523d1b06-e2fa-47be-af21-5098206ed026)

Folge 49: Wenn als Paar beide gewinnen

Folge 49: Wenn als Paar beide gewinnen

‧ 9m 40s

Eine Podcast Folge für Paare, die wollen, dass beide gewinnen.

Solange du nicht bereit bist, den Standpunkt deines Partners / deiner Partnerin zu verstehen und emotional nachzuvollziehen, wirst du keine erfüllte, glückliche Beziehung haben.

Willst du die ganze Folge hören? Hol dir Steady und hör entspannt weiter: [Zur kompletten Folge](https://steady.page/de/maria-stephan-craemer/posts/256713a9-52b9-4f33-bda7-42f8a961f925)